Grundutbildning i Drömmen om det goda -metoden

Utbildningen är öppen för alla som arbetar med barn och unga t ex lärare, elevhälsopersonal, rektorer, hälsostrateger, fritidspedagoger i hela landet.

I den här grundutbildningen lär vi ut fyra enkla övningsformer för lugn och ro - stillhet, beröring, reflektion och rörelse (meditativ gång).

Drömmen om det godas grundutbildning är upplevelsebaserad, interaktiv och bygger på kollegialt lärande.
Reflektion liksom kunskaps- och erfarenhetsutbyte ges stort utrymme. Våra utbildare varvar teori och praktik.

Huvudfokus är på praktiken och att deltagarna hittar sin egen väg till lugn och ro för att kunna förmedla metoden till barn och elever i barngrupp och skolklasser. Vad ger mig lugn? Vilka verktyg har jag för stresshantering? Hur landar jag i klassrummet tillsammans med eleverna inför lektionsstart? Vilket utrymme finns i verksamheten för pauser och återhämtning för ökad koncentration och inlärningsförmåga?

 Deltagarna får: 
• Fördjupad kunskap om metoden som innehåller de fyra övningsformerna;
   o Stillhet (avslappnings-och avspänningsövningar),          
   o Beröring    
   o Rörelse (yoga, qi gong, meditativ gång)          
   o Reflekterande samtal.      

• Stöd och verktyg för stresshantering för att förbättra sin egen och barnens/elevernas arbetsmiljö.      

• Konkreta effektiva stillhetsövningar som kan tillämpas direkt i barngrupper och klasser.      

Teoridelen innehåller både bakgrund om Drömmen om det goda, metoden, kunskap om trygghet och studiero i styrdokument (som skollag, läroplaner, Barnkonventionen), forskning om metoden, hjärnan, om stress, effekter av återkommande stunder av återhämtning genom mindfulnessbaserade stillhetsövningar, liksom ökad förståelse för vad som händer när avslappningsresponsen aktiveras.
 
Lärare och elever som deltagit i våra utbildningar upplever en förbättrad arbetsmiljö, minskad stress och en ökad förmåga till koncentration och inlärning.

Metoden kan, efter genomgången utbildning, direkt användas i klasser och barngrupper, för att bidra till skollagens krav på en skolmiljö med trygghet och arbetsro. .    

TID

Onsdag 11 mars kl 9-17 (dag 1 av 3)
Torsdag 19 mars kl 15-18 (dag 2 av 3)
Torsdag 26 mars kl 13-16 (dag 3 av 3) 

PLATS

Digitalt

PRIS

Pris: Denna utbildning är kostnadsfri och medfinanseras av Folkhälsomyndigheten.
Material, diplom och medlemskap i Drömmen om det goda under ett år ingår.
För att utbildningen ska bli av behövs minst 8 deltagare och max 20 deltagare.

Anmälan är bindande.
Vid utebliven närvaro eller avbokning senare än 72 timmar innan kursstart debiteras full kursavgift (3.400kr).
Vid sjukdom och uppvisande av giltigt sjukintyg har du rätt att avboka utan kostnad.