25 september
Datum för dag 2 TBD
2025

GRUNDUTBILDNING

Grundutbildning i Drömmen om det goda -metoden

Grundutbildning ges för förskole- och skolpersonal och motsvarar totalt två heldagars utbildning.  

Innehåll: 
Drömmen om det godas grundutbildning är upplevelsebaserad, interaktiv och bygger på kollegialt lärande. Reflektion liksom kunskaps- och erfarenhetsutbyte ges stort utrymme. Våra utbildare varvar teori och praktik.

Huvudfokus är på praktiken och att deltagarna hittar sin egen väg till lugn och ro för att kunna förmedla metoden till barn och elever i barngrupp och skolklasser.
Vad ger mig lugn? Vilka verktyg har jag för stresshantering? Hur landar jag i klassrummet tillsammans med eleverna inför lektionsstart? Vilket utrymme finns i verksamheten för pauser och återhämtning för ökad koncentration och inlärningsförmåga?

Deltagarna får: 
• Fördjupad kunskap om metoden som innehåller de fyra övningsformerna;  
    o Stillhet (avslappnings-och avspänningsövningar),  
    o Beröring
    o Rörelse (yoga, qi gong, meditativ gång)  
    o Reflekterande samtal.  

• Stöd och verktyg för stresshantering för att förbättra sin egen och barnens/elevernas arbetsmiljö.  

• Konkreta effektiva stillhetsövningar som kan tillämpas direkt i barngrupper och klasser.  

Teoridelen innehåller både bakgrund om Drömmen om det goda, metoden, kunskap om trygghet och studiero i styrdokument (som skollag, läroplaner, Barnkonventionen), forskning om metoden, hjärnan, om stress, effekter av återkommande stunder av återhämtning genom mindfulnessbaserade stillhetsövningar, liksom ökad förståelse för vad som händer när avslappningsresponsen aktiveras.


Våra utbildare

Margareta Rosenquist

På den här utbildningen kommer Margareta Rosenquist att vara en av utbildarna. Margareta är utbildare i Drömmen om det goda. Utbildad mellanstadielärare och speciallärare. Lång erfarenhet av arbete i grundskolan. Arbetade tidigare som speciallärare med att förmedla metoden till elever och kollegor på grundskola. Margareta är Qi gong-instruktör i Biyunmetoden.


Ingrid Torstensson

.På den här utbildningen kommer Ingrid Torstensson att vara en av utbildarna. Ingrid är regional samordnare i Skåne, Blekinge och assisterande utbildare i Drömmen om det godas metod. Utbildad lärare med lång erfarenhet som lärare på mellanstadiet och som rektor i grundskolan. I sitt arbete som rektor på grundskola anställde Ingrid en speciallärare med uppdrag att arbeta med Drömmen om det godas metod tillsammans med elever och personal.


TID

Datum:
Torsdag 25 september kl 9-16 (utbildningsdag 1 av 2)
Datum för dag 2 TBD              (utbildningsdag 2 av 2) 

PRIS

Denna utbildning är kostnadsfri och finansieras av Folkhälsomyndigheten. Material, diplom och medlemskap i Drömmen om det goda under ett år ingår. Anmälan är bindande. För att utbildningen ska bli av behövs minst 8 deltagare och max 20 deltagare.

BOKA UTBILDNING

KONTAKT OCH FRÅGOR