Barn-qi gong, steg 1
Drömmen om det godas Barn-qi gong, Steg 1. Utvecklad av Biyunakademin.
Kursbeskrivning
Drömmen om det godas barn-qi gong, är utvecklad av Biyunakademin och Fan Xiulan. Det är en lekfull och hälsofrämjande övningsform som väcker rörelseglädje, fantasi och balans hos barn.
Genom att imitera djur som hjort, fågel, björn, apa och tiger utvecklas barnens inlevelseförmåga, känsla och kroppsmedvetenhet. Det bidrar även till att skapa ett harmoniskt och kärleksfullt förhållningssätt till naturen, sig själv och andra.
Qigong har tusenåriga rötter i kinesisk tradition och förenar rörelse, andning, ljud, visualisering och medveten närvaro. Övningarna stärker kropp och sinne, skapar fokuserat lugn till nytta för ökad studiero, stärkt koncentrationsförmåga och återhämtning, vila.
Detta är del 1 av 2. I del 1 lär du dig barn-qi gong-metoden för egen utövning och praktik. Utbildningsdel 1 är för dig som vill lära dig mer om Barn qi gong och öva på metoden själv.
Del 2 är en ledarutbildning för dig som vill lära ut Barn qi gong-metoden till barn och elever, till dina egna barn eller barnbarn. Utbildningsdel 2 ger dig ledarbehörighet att lära ut metoden till barn och elever (ej till vuxna eller kollegor). Den motsvarar två heldagars utbildning och ges digitalt live on line eller fysiskt på plats i Stockholm av Biyunakademins qi gong-instruktörer.
